Herken jij hem nog? Zo ziet Belgische ex-speler van Club Brugge, Beerschot en Lierse er nu uit

De inmiddels 38-jarige Hoefkens stortte zich volledig op een andere sport. Zowat drie jaar geleden ging onze landgenoot van start met CrossFit. De gewezen Rode Duivel was tijdens zijn carrière al vaak in het krachthonk terug te vinden, maar is er nu haast niet meer weg te slaan.

Via Instagram deelde Hoefkens een foto waarop zijn straffe transformatie te zien is. De 'nieuwe' Hoefkens is haast niet meer te vergelijken met de voetballer Hoefkens. Bekijk de foto's en filmpjes hieronder:

?? just one word "@crossfit" first picture was taken 3 #years ago after my last season playing #football while helping my friend @pascalbelgica making a #petanque field @zoutestrand second picture was taken after about 1 year of #crossfit and starting to train by myself in the afternoon with @mariotank and @richardashton73 @crossfitmarbella i can remember this trainin it was 'grace' and 'diana' took me more then 10 mins each ??last one is now ... Still not even close to my #goals thx to all for helping me @richardashton73 @crossfitmarbella @trainmarbella a massive shoutout to @vanessahoefkens1 for putting up with me ? #crossfit #strongman #weightlifting #youposeitrain #oknotnow #goals #squat #enjoythesuck #gogogogogo need to mention little V as well she will tell me off otherwise @duhitzvalentinahoefkens

Een bericht gedeeld door carl hoefkens (@carlhoefkens) op 21 Apr 2017 om 6:54 PDT

 

First tryout of this #Mastersqualifier 21-15-9 #shouldertooverhead #chesttobar doesn't feel good to be fair and yes for the #haters there might be some #noreps but thats whyi its a tryout #enjoythesuck #justgo gonna be hard those 4 workouts #frossfitmarbella #trainmarbella #crossfit #powerlifting #weightlifting #humbe #greatfull #letsgooo #human

Een bericht gedeeld door carl hoefkens (@carlhoefkens) op 22 Apr 2017 om 3:00 PDT

 

Why training on the #beach in the #sand has so many advantages could not find a solid spot during those #thrusters and needed to focus on my #feet in general i like doing thrusters with a closed grip but sometimes i try to do them on the #fingertips good for some #olympiclifting and it was easy to get those #unbtoken #powerlifting #weightlifting #greatfull #humble #crossfitmarbella #crossfit #trainmarbella

Een bericht gedeeld door carl hoefkens (@carlhoefkens) op 19 Apr 2017 om 5:01 PDT

 

Active #recovery ?60/54/48/42/36/30/24/18/12/6 reps of #unbroken #deadlifts at 60kg the #inclinebench at 40kg and #banded #pullups when you think banded pullups are easy..... #haveago #crossfitmarbella #powerlifting #weightlifting #weightlifting #greatfull #humble #human #proppermindfuck #trainmarbella #crossfitmarbella

Een bericht gedeeld door carl hoefkens (@carlhoefkens) op 13 Apr 2017 om 6:13 PDT